tadellos. himmelblau.
ich zucke immer noch. wobei ich mittlerweile der meinung bin, dass ich da psychisch den wurm drin habe. so ein bisschen selbst erfüllende prophezeiung deluxe. ich lege mich ins bett und warte aufs zucken. was dann natürlich auch genauso kommt. mittlerweile bin ich dem tick verfallen immer dann wenn ich merke, dass sich die spannung beginnt aufzubauen, mich einfach in eine neue schlafposition zu begeben. mit dem ergebnis, dass ich ab niederlegen meines köppsches mit umherwerfen beschäftigt bin. sehr zur freude meines mannes. nach ca. 1 stunde hin und her werfens bin ich in der regel glockenwach und wache über das schlafende dorf. das geht nun die letzten wochen so und ich finde allmählich sieht man mir mein schlafdefizit an.
gestern abend dann hatte ich keinen nerv mehr und bin an die tabletten ran, die die so schön müde machen und die muskeln entspannen. und siehe da, das erste mal seit über 8 wochen – schlaf. einfach so. hingelegt, gegähnt und schlupps wech.
aber eine lösung ist das nicht. scheisselkram elender.
tadellos am 29. September 2011 um 10:17
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